メンズ必見！脂性肌を改善したスキンケア

脂性肌を改善したスキンケア方法

肌がテカテカになったり、ニキビができやすい脂性肌。肌が脂っぽいというだけで清潔感もなくなってしまいますし、できるなら改善したいと考えている方も多いと思います。

僕自身脂性肌を改善するために様々なスキンケア方法を試し、徐々に肌質改善をすることができました。

今回は以前の僕のように皮脂が多くニキビができやすい方に向けて、僕が行っているスキンケアをご紹介します。

その日の汚れはその日のうちに落とそう

でもこれって肌にとっては負担でしかないです。寝る前には汚れを落として、お肌も休める時間を作りましょう。ここからは汚れを落とすための具体的な方法です。

１．クレンジング

まず汚れを落とすためにしているのがクレンジングです。

主に油性の汚れや洗顔では落ちにくい毛穴の頑固な汚れを落としてくれます。

クレンジングのやり方としては、クレンジング料をクルクル丸を描くように優しく肌になじませてください。目安の時間は１分以内です。ここで落ちなかった汚れは次の洗顔で落とせばいいので、そこまで入念しなくても大丈夫です。

ちなみにクレンジングには様々な種類があります。肌質や肌の状態を見て自分に合うクレンジング剤を使用してみてください。

２．洗顔

クレンジングの後は洗顔です。先ほどのクレンジングとは違って洗顔では水性の汚れを落とします。

男性でも洗顔をしている方は多いと思いますが、やり方を間違えると肌トラブルの原因にもなります。以下の５点に注意してください。

• 摩擦の刺激をなくすために泡立ててで洗うこと
• クレンジング同様１分以内に済ませること
• おでこ、フェイスラインのすすぎ残しがないようにする
• シャワーを直接顔に当てない
• ぬるま湯ですすぐ

週に２、３回スクラブ洗顔をすることで、古い角質が落とせるので肌がツルツルになります。肌のざらつきが気になる方はスキンケアに取り入れてみてください。

失った水分・養分を補給しよう

洗顔をすることで汚れとともに、水分や油分も洗い流れてしまいます。水分や油分のバランスを整えるためにも化粧水をつけましょう。

１．ミスト化粧水

まず最初に行うのはミスト化粧水です。

ミスト化粧水には、保湿や消炎効果のあるものや肌の赤みを抑えるものなど様々なタイプのものがあります。脂性肌の方には皮脂の分泌を抑えるものや毛穴を引き締める効果があるものを使ってみてください。

これだけです。肌になじんだら次のステップでもある化粧水をしてください！

２．化粧水

ミスト化粧水の次は化粧水をつけるようにしてください。

コットンを使うメリットとして、化粧水がムラなくつけれることがあります。また洗顔後の顔って綺麗になったと思いがちですが、コットンで拭いてみると意外と多くのゴミが取れます。

家にコットンなどがある方は騙されたと思ってやってみてほしいです！

脂性肌の方はこの２点を意識して商品を選んでみてください。

３．美容液

美容液といっても保湿タイプや毛穴の引き締めに効果のあるものがありますが、美容液の中でも僕が使っているのは美白美容液です。

ちなみに美白化粧品などは使えば肌が白くなるということではなく、肌を黒くするメラニンを抑制するものです。

同時に日焼け止めなどで紫外線対策をしないと十分な効果は得られないので注意が必要です。

４．乳液

最後は乳液でフタをします。乳液を使わないと今までつけた化粧水などが蒸発してしまい、乾燥の原因にもなるのでこれだけは忘れないでください。

ただ乳液やクリームをつけることで、べたつく方はなしでも大丈夫です。

まとめ

今回はスキンケアに興味がある方や脂性肌の方に向けて、僕が行っているスキンケアについてご紹介しました。

初めての方は化粧水と乳液だけでも大丈夫です。これだけなら５分くらいで終わります。値段も１５００円くらいで購入できるので、とりあえずお肌や将来の自分のためにもスキンケアを始めてみてはいかがでしょうか！

私生活では皮脂分泌を促進する甘いものなどの摂取を控える、ストレスをためないなどにも気を使ってみてください。

最後に肌は人それぞれ違うので僕の方法が合うとは限りませんが、気になった部分があれば試してみてください。

今回も最後まで読んでいただきありがとうございました( ^ ^ )